Oi, pessoal!!! Todo fim de ano é a mesma história, não é? “Esse ano eu vou emagrecer, fazer exercícios, guardar dinheiro, encontrar mais os amigos, parar de fumar, discutir menos, etc, etc, etc…” Quem nunca fez promessas para o ano que está iniciando? Eu faço sempre! Hehehehe… Mas quantas pessoas realmente conseguem realizar essas metas?…
Leia mais
Como não engordar nas festas de fim de ano? Quer saber como diminuir o estrago que fazemos nas festas de fim de ano? Vem comigo que eu vou te dar dicas pra te ajudar! Época de Natal e Ano Novo é famosa pela comilança, não é? Muitas vezes, passamos meses nos cuidando e podemos botar…
Leia mais
Hipotireoidismo Olá, pessoal! Tudo bem?Você quer entender o que é esse tal de hipotireoidismo e de que forma ele dificulta seu emagrecimento? Já diagnostiquei e tratei inúmeros pacientes com esse problema e posso te garantir que a vida melhora muito. Quem não lembra da história do Ronaldo Fenômeno, que disse que tinha engordado por que…
Leia mais
Vitamina D Você sabe o que é vitamina D? A vitamina D é, na verdade, um hormônio sintetizado pelo nosso organismo a partir da exposição da pele ao sol. Ele é responsável por diversas funções no organismo. Vamos conhecê-las? Funções da Vitamina D Metabolismo Ósseo A vitamina D tem como uma de suas principais funções…
Leia mais
Consultar em dezembro?!?! Chega nessa época do ano e muita gente “foge” de médicos e exames, porque o Natal e Ano Novo estão chegando e ninguém pensa em mudar hábitos de vida perto das festas! Mas você já parou pra pensar no que isso pode significar? Se você não seguir nenhum tipo de terrorismo nutricional,…
Leia mais
