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Mês: fevereiro 2018

Antes e Depois

Antes e Depois Essa sou eu, aos 25 (foto da esquerda) e aos 37 anos (foto da direita)!  A Ângela de antes nunca imaginou que ia conseguir! Eu achava que era muito difícil e que não valia a pena! Em algum momento, eu desisti de mim! Mas teve um dia que eu resolvi que não…
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Qual a melhor dieta para emagrecimento?

Qual a melhor dieta para emagrecimento? No mundo das dietas da moda, com milhares de opções diferentes, fica muito difícil definir qual a melhor dieta para seguir. Você saberia dizer qual é? Existem diversas modalidades que você poderia sugerir: restrição de grupos alimentares (carboidrato – “low carb, high fat”, gorduras – “low fat”), porções controladas,…
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