Ferritina Elevada
Olá, pessoal! Como vão vocês?
Hoje vamos falar sobre um assunto muito comum na prática clínica: a elevação da ferritina. Vários pacientes me procuram preocupados por que nos exames laboratoriais apareceu um valor aumentado na ferritina. Mas você sabe o que é ferritina e porque ela pode elevar? Então vem comigo que eu vou te explicar!
O que é e porque ela eleva?
A ferritina é uma proteína produzida pelo fígado, responsável pelo transporte e armazenamento do ferro no organismo, além de mediar processos inflamatórios. Então, se ela está alta, isso significa que tem excesso de ferro no organismo? Não necessariamente. Na maioria dos casos, o ferro encontra-se com valores normais. Hoje em dia, a causa mais comum é a associação com síndrome metabólica, ou seja, obesidade, diabetes, alterações em colesterol e triglicerídeos, além do acúmulo de gordura no fígado. Traduzindo, atualmente, a causa mais comum é o estilo de vida inadequado. Uma dieta inadequada associada a uma vida sedentária, pode levar ao aumento da ferritina sérica.
Mas é só isso que faz a ferritina aumentar? Não, por isso é importante que você procure um médico para lhe auxiliar no diagnóstico. Doenças inflamatórias e infecciosas podem aumentar a ferritina, bem como doenças hematológicas, crônicas, malignas e autoimunes. Procure seu médico para que ele possa lhe auxiliar na descoberta da causa ou lhe indicar o especialista mais adequado para isso. Definida a condição clínica que causou o problema, o tratamento pode ser instaurado.
Sintomas de ferritina elevada
- Fraqueza
- Dores articulares
- Dor abdominal
- Impotência sexual
- Queda de cabelo
- Hiperpigmentação da pele
O que fazer?
Quando se trata de elevação de ferritina associada à síndrome metabólica, existem algumas medidas que podem ajudar a melhorar essa condição:
- prática de atividade física regular
- evitar ingestão em excesso de gorduras saturadas
- evitar ingestão de alimentos rico em frutose, tais como refrigerantes, sucos de caixinha, alimentos industrializados e doces em geral
- evitar consumo de bebidas alcóolicas
Caso se deva ao excesso de ferro, aí temos que cuidar com as fontes desse elemento:
- evitar excesso de carne vermelha e vísceras em geral (fígado, coração, moela…)
- cuidar com ingestão de produtos enriquecidos com ferro ou vitamina C (ela facilita a absorção do ferro ingerido)
- reduzir consumo de feijões, ervilhas, grão de bico e verduras verde-escuras
- ingerir café e/ou chás como preto, verde, mate antes ou após as refeições (pode diminuir a absorção de ferro)
Procure seu médico!
É importante frisar aqui que você deve procurar seu médico para avaliar o porque de sua ferritina estar elevada, deixando claro que nem sempre a restrição de ferro é a solução. Em alguns casos, o tratamento pode incluir até mesmo a flebotomia, ou seja, retirar sangue em hemocentros periodicamente para melhorar a condição. Só o profissional habilitado pode solicitar os exames necessários para dar o diagnóstico e o tratamento corretos.
101 Responses
Minha mãe tem ferro a mais ,no organismo, que posso eu fazer para diminuir?
Munha mãe tem 81anos
Se sua mãe tem excesso de ferro no organismo, pode ser importante investigar a causa dessa condição. O acúmulo de ferro, se não tratado, pode causar danos a órgãos como fígado, coração e pâncreas. Algumas das maneiras de diminuir o excesso de ferro incluem: sangria terapêutica: esse é o principal tratamento para hemocromatose (acúmulo excessivo de ferro), onde o sangue é removido para reduzir os níveis de ferro. Isso deve ser feito sob orientação médica. Evitar alimentos ricos em ferro: limitar o consumo de carnes vermelhas e vísceras, que são fontes de ferro heme, e evitar alimentos ricos em vitamina C durante as refeições, pois a vitamina C aumenta a absorção do ferro. Alimentos ricos em polifenóis: alimentos como chá verde, café e cacau podem ajudar a reduzir a absorção de ferro. Uso de quelantes de ferro: em casos mais graves, o médico pode prescrever medicamentos que ajudam a eliminar o ferro acumulado no corpo. O melhor a fazer é procurar um médico de confiança, preferencialmente um hematologista, para investigar a causa e definir o tratamento adequado. O acompanhamento médico contínuo é essencial para garantir a saúde dela a longo prazo.
Eu estou com a ferritina elevada e já faz uns oito meses que estou fazendo dieta e está baixando lentamente . Eu u estava com 770 e hoje baixou para 480 …
E normal está baixando lentamente?
É normal que a ferritina diminua de forma mais lenta, especialmente se você está fazendo uma dieta para controlar o nível de ferro no corpo. A redução gradual pode ocorrer devido a vários fatores, como a quantidade de ferro acumulado, a causa da elevação (como inflamações ou acúmulo de ferro) e a resposta do seu corpo ao tratamento. Embora a dieta seja uma boa maneira de controlar os níveis de ferro, a sangria terapêutica ou o uso de quelantes de ferro podem ser necessários em casos de acúmulo excessivo de ferro no organismo. O mais importante é monitorar os níveis com exames regulares e seguir as orientações de um médico de confiança, que pode ajustar o tratamento conforme necessário para ajudar a reduzir a ferritina de maneira segura e eficaz.
Mto obrigado pela informação
Excelente apresentação, no meu meu exame a Ferritina de 286,18 ng -mL limite e 274,66 esse valor e preocupante ou seguindo as dietas descrita e suficiente para regularizar!
Grato
A dieta pode ajudar a regular, mas é importante seguir as orientações de um médico de confiança para garantir que não haja excesso de ferro no organismo, que pode ser prejudicial a longo prazo.
estou com a ferretina elevada o que fazer
Ferritina elevada pode ser causada por várias condições, como inflamações ou acúmulo de ferro. O ideal é investigar as causas com um médico de confiança, que pode indicar o tratamento adequado.
Ótima informação! Gratidão!
🙏😊❤️
Muito obrigado pelas informações. Não posso comer feijão de jeito nenhum?
De nada! O feijão, apesar de ser uma excelente fonte de ferro, pode ser uma preocupação para pessoas com ferritina alta, porque ele contém ferro não-heme, que pode ser absorvido pelo corpo. Contudo, se o seu médico não recomendou restrições específicas quanto ao consumo de feijão ou outros alimentos ricos em ferro, você pode comer feijão com moderação. No entanto, se a sua ferritina continua elevada, pode ser necessário moderar a ingestão de alimentos ricos em ferro e priorizar outros alimentos que ajudem a controlar os níveis de ferro no corpo. Lembrando que a melhor orientação para a sua dieta deve vir de um médico ou nutricionista, que pode personalizar as recomendações de acordo com o seu caso.
Começar cuidar já já pra voltar a normalidade da Ferreira obg
🙏😊❤️
Bom dia atende particular aqui no Rio de janeiro ou
Oi, Rosiane! Não, atendo apenas em Porto Alegre! 😉
Muito obrigado eu estava fazendo tudo errado todos os alimentos que não eram para comer eu estava comendo.
Eu estou com a ferratina alta, os sintomas é tudo o que estou sentindo. Gostei muito da orientação do que e não pode obrigada dr
Eu estou com a Ferritina alterado
Se você está com a ferritina muito alta, é importante procurar um médico de confiança para investigar as causas. Ferritina elevada pode indicar várias condições, como inflamações ou acúmulo de ferro no corpo. O post tem mais informações sobre isso, mas o melhor caminho é realizar exames e seguir a orientação médica para entender a origem e o tratamento adequado.
Tem que diminuir a alface também? Valeu!
A alface não tem ferro suficiente para impactar significativamente os níveis de ferritina elevada, então não é necessário diminuir o consumo de alface por causa disso. No caso de ferritina alta, o foco está mais em evitar alimentos ricos em ferro e vitamina C em excesso (que aumentam a absorção de ferro), além de procurar tratamento médico para investigar a causa dessa elevação. O melhor é seguir as orientações do seu médico para um acompanhamento adequado.
Estou preocupada estou com a ferritina muito alta
Se você está com a ferritina muito alta, é importante procurar um médico de confiança para investigar as causas. Ferritina elevada pode indicar várias condições, como inflamações ou acúmulo de ferro no corpo. O post tem mais informações sobre isso, mas o melhor caminho é realizar exames e seguir a orientação médica para entender a origem e o tratamento adequado.
Obrigado, muito explicativo!
Deus abençoe!
Fico muito feliz que a explicação tenha sido útil para você! Que Deus te abençoe também! 🙏😊
Minha ferritina tá 233.3 ela está alta ?
Com a ferritina em 233,3 ng/mL, ela está elevada, mas não em níveis muito altos. É importante investigar as causas dessa elevação, pois nem sempre está relacionada às causas mais comuns, como acúmulo excessivo de ferro. Às vezes, pode ser simplesmente um processo inflamatório ou até mesmo algo relacionado à alimentação, como o tipo de alimentos consumidos. O ideal é procurar um médico de confiança para entender melhor a razão dessa elevação e, se necessário, realizar exames complementares para direcionar o tratamento correto.
Muito boa informação!!!
Me ajudou muito para tirar algumas dúvidas, que não entendia muito bem!!!
Grato!
Fico muito feliz em poder ajudar! 😊
Abraços! 🙏❤️
Obgda pela informação, estou com triglicerides alto, ferrittina alta e pré diabética. Estou preocupada.
Entendo a sua preocupação. O quadro de triglicerídeos altos, ferritina elevada e pré-diabetes exige acompanhamento médico para avaliar as causas e definir o tratamento adequado. A ferritina alta pode estar relacionada a inflamações ou ao acúmulo de ferro, enquanto os triglicerídeos elevados podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares. A pré-diabetes indica que há resistência à insulina, o que pode evoluir para diabetes tipo 2 se não controlado. A boa notícia é que mudanças no estilo de vida, como dieta balanceada, atividade física regular e monitoramento médico podem ajudar a controlar esses fatores. Procure um médico de confiança para que ele possa definir o melhor plano de tratamento e também um nutricionista para ajudar a ajustar a alimentação e controlar esses índices. A combinação de cuidados médicos e alimentação saudável pode fazer toda a diferença para a sua saúde.
Estou com mais de 700 de ferritina ,sinto muitas dores nas articulações ,estou aguardando na fila do SUS um hematologista ,se alguém souber de um profissional q não cobre muito caro por favor me indiquem
Obgda
Com ferritina elevada e dores nas articulações, o ideal é procurar um hematologista para investigar as causas dessa elevação e tratar adequadamente. Se o atendimento pelo SUS estiver demorando, você pode procurar clínicas populares, que oferecem consultas a preços acessíveis e podem ajudar no início do tratamento até o encaminhamento pelo SUS ser efetivado. Essas clínicas oferecem consultas com hematologistas e outros especialistas, o que pode agilizar o diagnóstico e o tratamento. Lembre-se de que, enquanto espera, é importante acompanhar os sintomas e procurar orientação médica para garantir o melhor cuidado possível.
Foi muito bom o relato
🙏😊❤️
Valeu pelas informações
🙏😊❤️
Eu tenho hemacromatose hereditária de pai e mãe, faço sangria 8 no total até agora já baixei de 1334 para 527 a minha ferritina. Perg? Quais os alimentos mais indicados para manter baixo minha ferritina.
No caso da hemocromatose hereditária, o objetivo é controlar os níveis de ferro no corpo para evitar o acúmulo excessivo. Embora a sangria terapêutica seja o principal tratamento, a alimentação também pode ajudar a manter os níveis de ferritina controlados. Aqui estão alguns alimentos recomendados: alimentos com baixo teor de ferro: evite carnes vermelhas, vísceras e alimentos ricos em ferro heme (ferro de origem animal). Prefira fontes de proteína vegetal, como feijão, lentilhas, grão-de-bico e tofu. Alimentos ricos em cálcio: o cálcio pode ajudar a diminuir a absorção de ferro, então inclua alimentos como leite, iogurte, queijo e tofu na sua dieta. Alimentos ricos em polifenóis: como chá verde, café e cacau, que também ajudam a reduzir a absorção de ferro. Evite alimentos ricos em vitamina C quando consumindo alimentos ricos em ferro, já que a vitamina C pode aumentar a absorção do ferro. Não significa que deve cortar completamente, mas use com moderação. Além disso, é importante acompanhar sua alimentação com um nutricionista para garantir que você esteja fazendo as escolhas certas, sem comprometer a saúde.
Muitíssimo obrigada pelas informações! Valeu Deus abençoe!
Fico muito feliz em poder ajudar! 😊
Abraços! 🙏❤️
Obrigada doutora pelas explicações. Já fui só médico e agora vou levar os resultados dos exames. Que Deus lhe abençoe.
Fico muito feliz em poder ajudar! 😊
Abraços! 🙏❤️
Gostaria de saber mais do porque minha ferritina está muito alta
Ferritina alta pode ser causada por várias condições, como inflamações crônicas, doenças hepáticas, hemocromatose (acúmulo excessivo de ferro no corpo), ou até resposta do corpo a infecções. O ideal é procurar um médico, como um hematologista, para investigar a causa específica e determinar o tratamento adequado. A explicação completa está no post, e é importante acompanhar com exames médicos para entender o quadro corretamente.
Gratidão pelas valiosas informações.
😊🙏❤️
Obrigada pelas dicas.
😊🙏❤️
Boa noite drª a minha esposa tem este quadro de ferritina elevado a qual especialista devo recorrer uma vez que o meu medico de familia não entende o que se passa não sabe como explicar os valores e encaminhounos para uma consulta no hospital para um hematologo, mas essa será para demorar no tempo como todos no serviço público e queria saber se está bem encaminhada, e queria já uma segunda opinião
A sua esposa está no caminho certo ao ser encaminhada para um hematologista, pois este é o especialista indicado para investigar a ferritina elevada e as suas possíveis causas, como distúrbios de acúmulo de ferro (como a hemocromatose), doenças inflamatórias crônicas, problemas hepáticos ou outras condições associadas. Como a consulta no serviço público pode demorar, uma segunda opinião seria uma boa alternativa. Você pode considerar procurar um hematologista privado para uma avaliação mais rápida, caso a situação seja urgente. Esse especialista poderá realizar exames complementares e oferecer um diagnóstico mais preciso, além de sugerir o tratamento adequado para controlar os níveis de ferritina. Se necessário, também pode encaminhá-la para outros especialistas, caso haja outras condições a serem tratadas.
Excelente orientação.
😊🙏❤️
Obrigado pela informação detalhada foi super útil para mim muito grato por encontrar uma pessoa com amor próximo com informações excelente
Fico muito feliz em poder ajudar! 😊
Abraços! 🙏❤️
Boa tarde minha ferritina está em 760 o médico só pediu para parar de comer coisa que contém vitamina c eu devo procurar outro médico porque minha ferritina está alterada
A ferritina alta pode ser sinal de várias condições, como inflamações, acúmulo de ferro ou até problemas no fígado, por exemplo. Parar de consumir alimentos ricos em vitamina C pode não ser suficiente para tratar uma ferritina tão elevada, já que a vitamina C, embora ajude a absorver o ferro, não é a principal causa do aumento da ferritina. Se você já fez exames e a ferritina está muito alta, é importante procurar um médico especializado, como um hematologista ou hepatologista, para investigar as causas dessa elevação e garantir que não haja uma condição subjacente. O tratamento para a ferritina elevada pode envolver sangrias terapêuticas ou o uso de quelantes de ferro, dependendo da causa. O ideal é ter uma avaliação mais completa e direcionada.
Obrigado pela informação, foi muito útil a informação, vou procurar um especialista
Fico muito feliz em poder ajudar! 😊
Abraços! 🙏❤️
MUITO OBRIGADA POR ESCLARECER TÃO BEM O ASSUNTO
Fico muito feliz em poder ajudar! 😊
Abraços! 🙏❤️
Boa tarde minha ferritina tá alta 325 gostaria de saber quais legumes e frutas que eu possa comer
Boa tarde! Com a ferritina alta, é importante focar em uma alimentação que ajude a controlar os níveis de ferro no corpo. Embora legumes e frutas geralmente não sejam ricos em ferro, é bom escolher aqueles que ajudam a equilibrar a absorção de ferro e a evitar o acúmulo. Alguns legumes e frutas que você pode incluir na sua alimentação e que não aumentam os níveis de ferro ou ajudam a controlar a absorção incluem: legumes como abobrinha, berinjela, pepino, alface, cenoura; frutas como maçã, pera, uva, morango, melancia, abacaxi, pêssego. Além disso, evite alimentos ricos em ferro como carnes vermelhas, vísceras, e alimentos que aumentam a absorção do ferro, como alimentos ricos em vitamina C em excesso (ex: laranja, limão). Como sempre, o acompanhamento de um nutricionista e médico é importante para ajustar a dieta de forma personalizada e evitar excessos.
Gostei muito, obrigada por compartilhar seus conhecimentos
Beber muita água ajuda a eliminar o excesso?
Fico feliz que tenha gostado! Beber muita água pode ajudar no funcionamento geral do corpo e na eliminação de toxinas, mas não tem um impacto direto no processo de eliminação do excesso de ferro. Para reduzir o excesso de ferro no corpo, o tratamento geralmente envolve métodos como sangrias terapêuticas (remoção de sangue) ou o uso de quelantes de ferro, que ajudam a remover o ferro em excesso de maneira mais eficaz. A hidratação adequada é sempre importante para a saúde renal e a função do organismo, mas no caso de excesso de ferro, a eliminação do ferro específico requer um tratamento mais direcionado. Se você tem ferritina alta, o ideal é continuar o acompanhamento médico para determinar a melhor abordagem.
Muito obrigado, por sua informação.
🙏😊❤️
Eu li que devo evitar café, leite e alimentos que contem vitamina c pois eles diminuem a absorção de ferro. Nao entendi o tratamento não é esse ,diminuir a absorção de ferro?
Você está certa ao mencionar que alguns alimentos podem interferir na absorção do ferro. No entanto, o tratamento para ferritina alta não é necessariamente diminuir a absorção de ferro, mas sim reduzir o excesso de ferro no corpo. Alimentos como café, leite e vitamina C, por exemplo, afetam a absorção do ferro de maneira diferente. O café e o leite podem reduzir a absorção do ferro, enquanto a vitamina C aumenta a absorção. Se a pessoa está com ferritina alta, o foco do tratamento será em reduzir os níveis de ferro armazenados, o que pode ser feito por métodos como sangrias terapêuticas ou uso de quelantes de ferro, dependendo do caso. A diminuição da absorção de ferro, com a modificação na dieta, pode ser uma estratégia temporária para evitar a ingestão excessiva de ferro, mas o tratamento em si visa reduzir o acúmulo de ferro já presente no corpo. Portanto, o que você leu sobre alimentos que diminuem a absorção de ferro se aplica a casos de excesso de ferro ou acúmulo, mas o tratamento é focado em reduzir os níveis elevados.
Gostei saber a minha Ferrarini tá 2264
Com a ferritina em 2264 ng/mL, você está com níveis bem elevados, o que pode ser preocupante e requer investigação. A ferritina elevada pode indicar várias condições, como inflamações crônicas, doenças hepáticas, hemocromatose (acúmulo excessivo de ferro no corpo) ou até mesmo resposta do corpo a infecções ou lesões. É fundamental procurar um médico, preferencialmente um hematologista ou hepatologista, para investigar as causas dessa elevação. O tratamento dependerá do diagnóstico, mas pode incluir abordagens como sangrias terapêuticas (remoção de sangue para diminuir o ferro acumulado) ou uso de quelantes de ferro, se necessário. Não deixe de buscar orientação médica para avaliar a causa e definir o melhor caminho para tratar essa condição.
Maravilhosa a orientação
🙏😊❤️
A minha ferritina não abaixa está 450 já fiz todos os regimes não abaixa
A ferritina alta pode ser difícil de controlar, especialmente quando os métodos tradicionais, como dietas e regimes, não mostram resultados. Existem várias causas possíveis para isso, como doenças inflamatórias, problemas no fígado, ou até condições genéticas como a hemocromatose, que fazem o corpo acumular ferro excessivamente. Como você já tentou vários regimes e a ferritina não está baixando, o ideal é procurar um médico especializado, como um hematologista ou hepatologista, para investigar a causa dessa elevação e definir o tratamento adequado. O médico pode sugerir tratamentos específicos, como sangrias terapêuticas, ou ajustar a abordagem de dieta e suplementação.
Tenho ferritina alta e já estou cuidando com dieta. Amei a explicação sobre ferritina alta que a médica explanou.
Obrigada. Jaci
Fico feliz que a explicação tenha sido útil, Jaci! Se você já está cuidando da ferritina alta com dieta, é um ótimo passo. Lembrando que, dependendo da causa da ferritina elevada, pode ser necessário acompanhamento médico para ajustar a abordagem, além de garantir que a dieta esteja equilibrada. 😊🙏❤️
Muito obrigado pela informação foi preciosa muito útil
🙏😊❤️
Tenho ferritina alta
Se você tem ferritina alta, isso pode indicar várias condições, como inflamações, infecções, doenças hepáticas ou até mesmo acúmulo excessivo de ferro no corpo, como na hemocromatose. Ferritina elevada também pode ser uma resposta do corpo a fatores como estresse crônico, doenças autoimunes ou mesmo lesões. O ideal é procurar um médico de confiança para investigar as causas dessa elevação e realizar exames complementares, se necessário, para entender melhor o que está acontecendo. Dependendo do diagnóstico, o tratamento pode variar, incluindo mudanças na dieta ou o uso de medicamentos específicos.
Boa tarde gostei muito das dicas sobre ferritina alta
🙏😊❤️
Muito obrigado pela informação.muito boa as explicações.
🙏😊❤️
Bom dia Doutora.!
Eu tenho um zumbido no ouvido
Tem alguma coisa aver c om ,
A ferritina ?
O zumbido no ouvido, também conhecido como tinnitus, pode ter várias causas, incluindo problemas de audição, estresse, pressão alta ou até deficiências nutricionais, como a baixa de ferro. Embora não seja muito comum que o zumbido esteja diretamente relacionado à ferritina, quando ela está baixa, pode ocorrer uma redução no fluxo sanguíneo para os ouvidos, o que pode, em alguns casos, contribuir para o sintoma. O ideal é procurar um médico de confiança, e nesse caso, o mais indicado seria um otorrinolaringologista. Ele pode solicitar os exames necessários para investigar a causa do zumbido e verificar se há outras alterações que possam estar influenciando.
Gostei das instruções! Muito grata vou seguir..
🙏😊❤️
Muito obrigado pelas instruções
🙏😊❤️
Bem explicado.
Obrigado 🫂
Muito obrigada!
Estou com a ferritina em 743 e trigueceridios em 387 o que posso comer naturalmente pra abaixar esses índices
Com a ferritina em 743 e os triglicerídeos em 387, o melhor caminho é procurar um bom nutricionista para ajustar sua dieta, focando em reduzir esses índices. A alimentação deve ser equilibrada, com ênfase em gorduras saudáveis, como azeite de oliva e peixes ricos em ômega-3, e evitando alimentos ricos em açúcar e gordura saturada. Além disso, é fundamental uma consulta médica para avaliar se é necessário o uso de medicação, especialmente se as condições não melhorarem com a alimentação.
Foi de grande valia muito obrigada DRA Ângela
Muito aproveitado seus comentários
Bom dia, tenho uma ferritina muito alta 1.400, já fiz todos os exames que existem mas nenhum médico até hoje não conseguiu identificar o meu problema.
Não sei o que devo fazer .
Mais de qualquer forma agradeço.
A ferritina alta pode ser um sinal de várias condições, e é importante investigar as causas subjacentes. Algumas possíveis causas incluem:
– Doenças inflamatórias crônicas: Condições como artrite reumatoide ou doenças autoimunes podem aumentar os níveis de ferritina.
– Hemocromatose: Um distúrbio genético que causa acúmulo de ferro no corpo.
– Infecções ou traumas: A ferritina também pode subir em resposta a inflamações, infecções ou até mesmo após traumas físicos.
– Doenças hepáticas: O fígado é um dos principais órgãos responsáveis pelo armazenamento de ferro, e algumas condições hepáticas podem afetar a ferritina.
– Transfusões frequentes de sangue ou excesso de ferro: Pode ser o caso se você tiver recebido transfusões de sangue, por exemplo.
Se você já fez uma série de exames e não obteve respostas, talvez valha a pena procurar um especialista em doenças hematológicas ou reumatológicas, pois podem ser mais específicos na investigação de causas raras ou complexas. Além disso, procurar um segundo parecer médico pode ser útil para obter uma avaliação mais completa.
É essencial fazer acompanhamento regular para garantir que não haja complicações a longo prazo. No mais, eu recomendaria revisar todos os exames e talvez até realizar testes genéticos para investigar doenças como hemocromatose.